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「体を引き締めたい」 「運動不足を解消したい」 「汗を流してストレスを発散したい」 「ボクシングスキルを身に付けたい」 「ボクシングでダイエットしたい」 「今池でボクシングをしたい」 「今池で自分に合ったジムを探している」など 男性、女性、子供、初心者、経験者 一人一人が目標を持つ事でトレーニングの質も変わってくると思っています パーソナルボクシングでは シェイカーをご持参いただければトレーニング後にプロテインをご提供しています トレーニング後30分以内に飲むプロテインは 筋肉の修復と成長、疲労回復に効果的です。 パーソナルは毎朝8時からスタート。 目標達成に向けて体を動かしましょう。